More Nutrition Protein Pancake & Waffle Mix | 45g SAMPLE
Des pancakes moelleux ou des gaufres croustillantes – avec la préparation Protein Pancake & Waffle Mix Neutre, votre petit‑déjeuner protéiné est prêt en un rien de temps. L’échantillon de 45 g est idéal pour tester, le meal‑prep et comme encas malin en diète.
Mix 2‑en‑1 : pancakes & gaufres
Goût neutre – sucré ou salé
Riche en protéines & pauvre en calories
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Pancakes ou gaufres – à vous de choisir
Un mix, deux possibilités : la préparation Protein Pancake & Waffle Mix vous apporte en un rien de temps des pancakes moelleux ou des gaufres croustillantes. La version neutre est votre terrain de jeu créatif – du fruité‑sucré au salé‑épicé. Le format échantillon de 45 g est parfait pour découvrir la texture et le goût, ou pour une portion gourmande à emporter.
Mélangez simplement avec du lait ou une boisson végétale non sucrée, laissez reposer un court instant puis cuisez jusqu’à dorure – un petit‑déjeuner qui a le goût d’un cheat‑meal, sans en être un.
Riche en protéines, pratique au quotidien & plaisir conscient
Ce mix est riche en protéines, sans sucres ajoutés et, comparé aux préparations classiques, plus pauvre en matières grasses et en glucides – idéal pour une alimentation orientée silhouette, les phases low‑carb et tous ceux qui aiment léger et savoureux. Avant le cours, après l’entraînement ou en meal‑prep pour la semaine : ce mix s’adapte à votre style de vie.
Aussi polyvalent que votre quotidien
Neutre signifie liberté maximale : version sucrée avec des baies, de la cannelle, de la vanille ou un sirop sans sucre. Ou créez des variantes salées avec des herbes, du fromage frais ou des légumes – excellent aussi en sandwich de gaufres protéinées.
Idées de toppings
Baies fraîches & sirop sans sucre
Beurre de noix, banane & une pincée de cannelle
Fromage frais aux herbes ou avocat
Pratique en échantillon
Testez puis adoptez : avec 45 g, vous obtenez un format d’essai pratique – idéal pour un premier essai, pour le sac de sport ou en réserve d’urgence. Essayez‑le maintenant et boostez votre petit‑déjeuner !
Déclaration nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles moyennes (produit sec)
Taille de portion : 45 g
Portions par emballage : 1
Dénomination
Par 100 g
Par portion (45 g)
% VNR*
Énergie
1504 kJ /358 kcal
677 kJ /161 kcal
8
Matières grasses
2.2 g
1.0 g
1
dont acides gras saturés
1.1 g
0.5 g
3
Glucides
26.7 g
12.0 g
5
dont sucres
2.7 g
1.2 g
—
Protéines
55.6 g
25.0 g
50
Sel
0.78 g
0.35 g
6
* % VNR = Pourcentage des valeurs de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal) par portion. Valeurs arrondies.
Ingrédients
Concentré de protéines de lait, farine de blé, poudre de blanc d’œuf, poudre d’œuf entier, agent levant (bicarbonate de sodium), acidifiant (acide citrique), arôme.
Allergènes : Lait, blé (gluten), œuf
Remarque
Dénomination légale : Préparation boulangère riche en protéines pour pancakes et gaufres. Sans sucres ajoutés. Contient du gluten, du lait et de l’œuf. À conserver au sec, au frais et à l’abri de la chaleur.
Fabricant: The Quality Group GmbH / Fitmart GmbH & Co.KG, Werner-von-Siemens-Straße 8, 25337 Elmshorn, Deutschland
Pour 1 portion, mélanger 45 g de préparation avec 145 ml de lait demi‑écrémé (1,5 %) ou une boisson végétale non sucrée dans un shaker ou un bol jusqu’à texture lisse. Laisser reposer 2–3 minutes. Cuire dans une poêle bien préchauffée et légèrement huilée ou dans un gaufrier jusqu’à dorure. Selon l’appareil, vous obtiendrez plusieurs petits pancakes ou environ 2 gaufres. Garnir sucré avec des baies, du beurre de noix ou un sirop sans sucre – ou salé avec des herbes, du fromage et des légumes.
Remarque : Les valeurs nutritionnelles se réfèrent au produit sec ; elles diffèrent lorsqu’il est préparé avec du lait ou une boisson végétale. À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Bien cuire la pâte.
Frais de port : 6,90 CHF pour les livraisons en Suisse et au Liechtenstein. Livraison gratuite pour les commandes supérieures à 70 CHF.
Livraison en 24 heures : Les commandes passées avant 18h00 seront livrées le jour ouvrable suivant (du lundi au vendredi).
Expédition par : Poste Suisse Ltd.
Remarque : En raison des réglementations en matière de sécurité alimentaire, ce produit ne peut être retourné.
Végétarien
Riche en protéines
Questions et réponses
Une portion – selon l’appareil, plusieurs petits pancakes ou environ deux gaufres.
Mélangez avec du lait ou une boisson végétale non sucrée jusqu’à texture lisse, laissez reposer puis cuisez doré à la poêle ou au gaufrier.
Oui, le goût neutre est flexible – sucré (p. ex. avec des baies) ou salé (p. ex. avec des herbes).
Oui, elle est végétarienne. Elle n’est pas végane.
Oui. Elle est riche en protéines, sans sucres ajoutés et plus faible en graisses et glucides que les préparations classiques.
Conseil saisonnier Fitgrade
Bouchées de pancakes protéinés
Pour bien démarrer la journée en mode automne-hiver, transformez simplement l’échantillon en petites bouchées de pancakes protéinés : préparez la pâte comme indiqué avec du lait ou une boisson végétale, laissez reposer quelques minutes, puis faites cuire de nombreux mini pancakes, de la taille d’une bouchée, dans la poêle. Gardez un feu moyen pour qu’ils restent moelleux à l’intérieur et légèrement dorés à l’extérieur. Servez-les dans un bol comme des céréales et garnissez de baies tiédies à la poêle (réchauffées avec un peu d’eau), d’une pincée de cannelle et de quelques noix. Avec un seul échantillon, vous obtenez ainsi un bol réconfortant et rassasiant de bouchées de pancakes protéinés – idéal pour les journées froides ou comme collation relaxante après l’entraînement.